È sempre il momento giusto per imparare a nuotare, perfezionare lo stile o cimentarsi con diverse forme propulsive seguendo i nostri corsi di nuoto per adulti di tutte le età. L’attività natatoria fa bene a tutto il corpo: migliora l’ossigenazione, aiuta a bruciare calorie, tonifica i muscoli, potenzia la coordinazione e aiuta la circolazione sanguigna, in più fa bene alla mente favorendo il rilassamento.
MATTINA – Martedì e Giovedì ore 10.00
PAUSA PRANZO – Martedì e Giovedì ore 13.15
PRIMO POMERIGGIO – Lunedì, Mercoledì e Venerdì ore 14.30
SERA – Lunedì, Giovedì ore 19.00 / 19.45 / 20.30
